Смотри, масон, что надо ваще делать:
1. Не смотри порнуху! Если, конечно, это не Brazzers.
2. Комп надо чистить так:
- удалять "печенки" (cookies)
- проверять через диспетчер задач какие процессы идут (но это только если ты опытный и в этих процессах разбираешься)
- делать очистки диска и тереть временные файлы (надеюсь знаешь как делать)
3. никогда не устанавливай всякие чмошные тулбары и т.п. - расстроишься только
4. юзать всякие проги-чинилки. Типа олдскульных Norton WinDoctor и FixUtilites
5. не пускать мам, пап, дядь, тёт за комп - похерят всё к чёртовой бабульке!
6. касперский дичайше перегружает систему, так шо от него откажись, юзай лучче тот же Др.Вэб.
7. как уже сказали выше - примерно раз в полгода переустанавливай винду. Полезное дело. Тока при установке форматируй системный диск, какгрица, под корень.
8. Юзать антитрояны всякие (Ad-Aware, SpyBot, SpyWare Doctor)
9. не мути с усатыми бабами